Hábitos de vida saludable para el nuevo Testamus: Se buscan 2.000 embajadores

Todavía estamos en busca de 2.000 embajadores que, con el lema Salud y Bienestar, quieran participar en la nueva campaña. Recuerda que el nombre del producto lo desvelaremos en la segunda fase. ¿A qué esperas para realizar la encuesta?  

Otra de las pistas para la nueva campaña es que este producto forma parte de los hábitos de vida saludable. ¿Qué entendemos por hábitos de vida saludables?

  • Consumir una dieta equilibrada de forma habitual con todos aquellos alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en cantidad suficiente adaptadas para cada uno.
  • Realizar ejercicio físico a diario, al menos 30 minutos, siendo suficiente caminar a paso rápido durante ese tiempo. De este modo podrás quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, así como controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa.
  • Una higiene adecuada para evitar muchos problemas de salud: desde infecciones a problemas dentales o dermatológicos.
  • No consumir de forma habitual hábitos tóxicos como el tabaco, el alcohol o drogas ya que inciden de forma muy negativa sobre la salud.

Cuéntanos, ¿consideras que tienes hábitos de vida saludables? ¿Qué crees que podrías mejorar? 


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Todos los comentarios


  • hace 3 horas
    En cuanto a la comida, intento que sea lo más saludable y equilibrada posible. La higiene la llevo muy bien. Me queda como asignatura pendiente el ejercicio y abandonar algún hábito tóxico.
  • hace 7 horas
    Me cuido pero por supuesto puedo mejorar cosas
  • Cristamlaia11 hace 8 horas
    llevo buenos habitos ero podria mejor en alimentación y la higiene bucal
  • Locatala hace 8 horas
    Considero que tengo hábitos de vida saludables ya que cuido mucho mi alimentación además de ir cada día al gimnasio. Cuido mucho también mi persona y en primis la higiene bucal. La boca además de servir para hablar, comer, demostrar cariño sirve también para transmitir a las otras personas tu estado de ánimo. Cada día se puede aprender algo nuevo y esta campaña me ha ayudado mucho.
  • YTC hace 9 horas
    En higiene nunca va uno excedido,por eso puede ser mejorable dependiendo de costumbres. En mi caso creo q tiendo a más por escrúpulos.
  • hace 17 horas
    A nivel de higiene si, pero a lo mejor en las comidas no tanto
  • testamus hace 17 horas
    tengo mucha gana de poder probar esta marvillosa marca, por favor quiero ser yo tambien una de las afortunadas en ganar, que alguien me ayude y me mande una sopresa como esta, porque lo necesito mucho para mis dientes porque me salen caries y los tengo regular de bien, etc
  • pagago hace 19 horas
    Debería hacer más ejercicio, tengo un trabajo muy sedentario, demasiadas horas sentada en la oficina
  • hace 20 horas
    intento tener habitos saludables tanto de la higiene como alimenticios
  • Emejota05 hace 23 horas
    No fumo
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